(觀傳媒彰化新聞)【記者陳雅芳/彰化報導】一名35歲自行車騎士因長期過度運動導致膝蓋疼痛,經員榮醫院顏大欽醫師診斷為鵝足肌腱發炎,治療後狀況改善。顏大欽醫師指出,過度運動、長期蹲跪工作者如建築工人等族群也易患此症,並提醒大家注意膝蓋保養。
▲員榮醫療體系員榮醫院骨科顏大欽醫師解釋鵝足肌腱群的位置。
(員榮醫院提供)
顏大欽表示,這名騎士每週三次從員林騎139線到彰化市八卦山,並每月騎到玉山來回,幾乎風雨無阻。由於膝蓋磨損較為嚴重,他曾被診斷為退化性關節炎,並接受過玻尿酸和自體血小板(PRP)治療,但疼痛仍時有發作。再次檢查後,確認他罹患鵝足肌腱群發炎。
顏大欽解釋,鵝足肌腱由半腱肌、縫匠肌和股薄肌三條肌腱組成,因形狀像鵝足而得名。此肌腱位於膝關節內側下方2至4公分處,是膝關節疼痛的常見原因,主要由於重覆及持續的過度運動所致,會引發摩擦和壓力,進而導致肌腱發炎。常見於跑步、騎車、足球、登山等運動,以及久坐、盤坐和長時間蹲坐的民眾。
▲員榮醫療體系員榮醫院骨科顏大欽醫師解釋鵝足肌腱群的位置。
(員榮醫院提供)
顏大欽指出,患者接受治療後仍然會復發,因此安排了骨質密度檢查。結果顯示骨密度達到負三度,屬於嚴重骨質疏鬆。顏醫師強調,這種情況需要積極治療。他感到困惑,因為這名騎士天天騎車曬太陽,骨密度卻如此低。除了補充鈣片,還給予活性維他命D3,並建議患者兩週內不要運動,專心保養身體,之後患者又恢復活力。
此外,另一名鋪地磚工人因鵝足肌腱炎就診,檢查發現尿酸過高及骨質疏鬆。顏醫師提醒,長期接觸有機溶劑或不良飲食習慣會加重骨質問題,並強調飲食控制的重要性,尤其避免高尿酸食物及發酵食品。